Zažívání je mechanismus, kterým tělo zpracovává zkonzumovanou potravu. Jeho součástí je střevní mikroflóra, která se podílí na vstřebávání dobrých, nebo na odvádění špatných látek z organismu ven. Jelikož ale mnoho z nás nemá zrovna ukázkový životní styl, mrkneme se, jak zlepšit špatné trávení. Hodně lidí si neuvědomuje, že podstatná část našeho zdraví leží v zažívacím […]
Magazín
Co je to bakterie E. Coli? Příznaky a jak ji zničit
Bakterie E. Coli v moči může být náhodným nálezem, který lékař detekuje v průběhu rutinní preventivní prohlídky. V poslední době se o ní velmi často mluví, protože víme, že může způsobovat široké spektrum vážných potíží. Proto se na vše důležité, co s E. Coli souvisí, podíváme v následujících několika odstavcích. Bakterie a jiné patogeny jsou […]
Bolest žaludku: Nejčastější příčiny a co pomůže
Pocit na zvracení nemá nikdo rád. Nikdy totiž nelze předem odhadnout, jestli z toho něco bude, nebo je to jenom planý poplach. Někdy se po bolesti žaludku objeví průjem, který může poukazovat na potravinovou alergii. Ale také nemusí. Co vše může bolest žaludku znamenat? A jak se jí co nejrychleji zbavit? Trávení je velmi složitý […]
Co jsou to vaginální probiotika a kdy je užívat?
Poševní probiotika jsou pro většinu populace téma, které obestírá jedna velká neznámá. Přitom, i v této intimní oblasti hraje velkou roli rovnováha mikroorganismů. Pokud se vychýlí, může dojít k důvěrně známému přemnožení kvasinek, které způsobí nepříjemnou infekci. Opravdu má ale smysl kupovat kvůli tomu speciální produkty? Vaginální mikroflóra je důležitá pro udržení ženského zdraví. V […]
Co dělat při zácpě? Vyzkoušejte probiotika
Chronická zácpa dokáže udělat ze života peklo. Není totiž nic horšího, než když byste si potřebovali ulevit, ale ono to nějak nejde. Okamžitá pomoc přitom neexistuje. I sebeúčinnější projímadlo obvykle zafunguje až v řádu několika hodin. Při dlouhodobém používání si navíc můžete vypěstovat na projímadlech závislost. Proto se podíváme, jak jít na problém se zácpou […]
Bylinky na trávení: Známe 5 nejlepších
Špatné trávení jednou za čas postihne nejednoho z nás. Někdy může jít o vliv dietní chyby. Jindy jsou zodpovědné i další faktory. Mohou nějak přispět k lepšímu trávení bylinky? Které bylinky na trávení jsou ty nejlepší? Trávení je proces, v průběhu kterého dochází k rozmělnění a k trávení potravy. Ta se následně pohybuje zažívacím ústrojím směrem […]
Trápí vás nadýmání? Víme, jak se ho zbavit a co jíst
Plynatost a nadýmání jsou dva velmi nepříjemné problémy. Kromě toho, že vám mohou ubírat volné centimetry v pase kalhot mohou způsobovat bolesti a v neposlední řadě také velmi trapné situace. Jaké jsou příčiny nadýmání? A dá se mu nějak vyhnout? Lidské tělo tráví potravu. Jelikož máme v zažívacím traktu početnou armádu mikroorganismů, je celkem pochopitelné, […]
Co je to kvasinková infekce a jak na její léčbu?
Kvasinková infekce je to poslední, co bychom chtěli ve svém životě řešit. Bohužel, nic není ideální. Takže, není vyloučeno, že jí budete jednoho dne čelit. Jaké má kvasinková infekce příčiny? A trpí jí opravdu jen ženy? Kvasinková infekce je velmi delikátní problém, který se dotýká zdravotního stavu našich intimních partií. Kromě toho, že snižuje náš […]
Špatná střevní mikroflóra – Příznaky a jak ji obnovit
Mikroflóra ve střevech sice není vidět. Ale dost zásadně ovlivňuje náš zdravotní a psychický stav. Úprava životního stylu, a především pak jídelníčku, je tedy silně žádoucí. Obnova střevní mikroflóry poté, co došlo k jejímu poničení, je totiž mnohdy běh na delší trať. I když jsme všichni chodili na hodiny přírodopisu a biologie, ve skutečnosti toho […]
4 tipy, jak na problémy se zažíváním – příčiny a příznaky
Zažívací problémy zažije čas od času každý z nás. Stačí, když sníme nevhodnou kombinaci potravin. Nebo jsme krátkodobě ovlivnění nějakým zdravotním problémem. Zažívání po operaci žlučníku se zase adaptuje na vnější zásah, který ovlivnil jeho funkčnost. Ať už problémy problémy se zažíváním způsobilo cokoliv, v následujícím textu se podíváme, co se dá se špatným zažíváním […]