Košík

Objednat po telefonu? +420 799 536 271 (Po – Pá: 9-17h)

Objednejte 2+ balení a dopravu platíme my.

nejlepší probiotika

Nejlepší probiotika: Tyto kmeny v nich nesmí chybět

Děláte všechno pro zdravé trávení? Jste si tím jistí? S divokým přikyvováním hlavou ještě chvíli posečkejte. Je možné, že se do vaší každodenní rutiny nedostalo užívání probiotik a prebiotik. Pokud vás zajímá víc, dáme vám informace o tom, na jaké probiotické kmeny byste se měli ve složení koukat, pokud hledáte opravdu nejlepší probiotika.

Trávení je proces, který tělu umožňuje zpracování potravy a vstřebávání živin. Faktem ale je, že zatímco někteří ho mají v pořádku, velká část jedinců s ním zápolí. Poměrně častým problémem je třeba hodně poškozená střevní mikroflóra poté, co jste dokončili užívání antibiotik. Případně jste neustále ve stresu a vaše nepohoda se podepisuje na častějších průjmech.

Samozřejmě, aby se dalo vyloučit, že netrpíte například potravinovou alergií, nebo Crohnovou chorobou, je vhodné jít na velkou zdravotní prohlídku k vašemu ošetřujícímu lékaři. Co když ale testy ukazují, že je s vámi vše v naprostém pořádku? Znamená to, že se musíte se svým trápením jen tak smířit a nic nedělat?

Ne tak docela.

probiotické kmeny nejlepší

Jaká probiotika jsou nejlepší?

Na tuto otázku neexistuje žádná opravdu jednoznačná odpověď, protože složení střevní mikroflóry se u každého člověka liší. (Opravdu. Nikdo na světě ji nemá úplně stejnou, jako ji máte vy.) 

Z toho důvodu dokonce existují laboratoře, které vám udělají rozbor vzorku a na jeho základě vám doporučí probiotika a prebiotika přímo na míru. Faktem ale je, že tyto testy si musí člověk zaplatit a ne každá laboratoř tuto možnost nabízí. Proto se většina smrtelníku rozhodne buď pro probiotické potraviny, které následně doplňují prebiotickými, či pro kombinované doplňky stravy.

Co se týče probiotik v potravinách a nápojích, za jejich nejlepší zdroj se považuje:

Jelikož ne každý má k těmto potravinám a nápojům pozitivní vztah, často to končí u těch doplňků stravy. I když se to jeví jako nevýhoda, opak je pravdou, protože můžete celkem snadno kontrolovat konkrétní kmeny probiotik v jejich složení.

Tyto probiotické kmeny nesmí v probiotikách chybět

Střevní mikroflóra není jenom jedna. Ve skutečnosti jde o komunitu různých druhů bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů. Pokud jsou hodné, navzájem se podporují a přispívají k nastolení harmonického prostředí ve střevě. V případě, že ve střevech převládnou zlé bakterie, mohou ty hodné prohrát a dostaví se nemoc. 

Abyste se trochu orientovali v tom, kdo jsou naši kladní hrdinové, budeme namátkou jmenovat:

  • Bifitobacterium longum
  • Bifidobacterium breve
  • Bifidum Bifidobacterium
  • Bifidobacterium lactis
  • Lactobacillus plantarum
  • Lactobacillus casei
  • Lactobacillus bulgaricus
  • Lactobacillus paracasei

Nebo třeba Lactobacillus acidophilus a mnoho dalších.

I když vám možná připadají všechny názvy komplikované, nebo dokonce podobné, pravdou je, že každý kmen z výše jmenovaných má v lidském těle trochu jiný úkol.

nejlepší probiotické kmeny

Například Bifidobacterium longum je jednou z nejdůležitějších přátelských bakterií. Ne náhodou začne kolonizovat naše střeva mezi prvními. Je zodpovědná za bezproblémové trávení mléka a za zdraví zažívacího ústrojí. Nedává prostor pro růst škodlivých bakterií a podporuje normální stav imunitního systému. 

Oproti tomu, Bifidobacterium breve je důležité pro normální fungování lidského tlustého střeva. Je potřebné kvůli kvašení cukrů, díky čemuž se podílí na produkci kyseliny octové a kyseliny mléčné. Taktéž podporuje imunitu. Kromě jiného se spojuje s příznivým vlivem na nadýmání, či průjmy.

Bifidobacterium longum
Bifidum Bifidobacterium
Bifidobacterium lactis​

Zajímat by vás mohl i kmen Bifidobacterium lactis. Proč? Protože se snaží nastolit rovnováhu střevní mikroflóry. Speciálně by se o něj měli zajímat i lidé, kteří trpí na průjmy po užívání antibiotik. Takto bychom ale dokázali vyzvednout i další výše zmíněné druhy probiotických kmenů. Jednoduše proto, že každý z nich se stará o to, aby s vámi bylo všechno v pořádku.

Pokud hledáte kvalitní probiotický doplněk stravy, který obsahuje výše uvedené kmeny probiotik a je vhodný i pro dlouhodobé užívání, vyzkoušejte doplněk stravy s probiotiky PROBIOTIKUS®.

Doprava zdarma

při 2+ ks, dodání do 24h

Vždy skladem

a bleskově vám ho doručíme

Tradiční česká výroba

poctivě vyrobeno v ČR

100% bezpečný nákup

platíte až při převzetí zboží